Yuk, Me Time! Ini Alasan Penting Kenapa Mama Sangat Membutuhkannya 💚
Apakah Mama meluangkan waktu untuk diri sendiri alias me time setiap harinya? Selain sibuk mengurus berbagai hal, mulai dari suami, anak-anak, rumah, hingga pekerjaan, ada satu hal yang sangat penting untuk kamu utamakan yaitu dirimu sendiri. Bahkan ini merupakan prioritas utamamu sebelum yang lainnya. Karena semakin baik keadaan dirimu maka semakin baik pula kamu bisa mengurus hal lainnya. Setuju? Coba dirimu bayangkan. Misalnya, ketika sedang sakit tentu kita menjadi tidak bisa maksimal mengurus keluarga dan hal-hal lainnya. Apalagi jika sakit itu membuat kita harus lebih banyak istirahat di tempat tidur. Pekerjaan rumah dan kantor pun otomatis menjadi terganggu, ya kan? Maka dari itu, memperhatikan diri sendiri sangat penting supaya dirimu bisa menjalankan aktivitas serta tugas-tugasmu dengan optimal. Salah satu cara terbaik untuk memerhatikan diri sendiri adalah dengan me time di mana dirimu meluangkan waktu untuk diri sendiri dan dengan diri sendiri (benar-benar terhubung denga