Mama Ingin Wajah Bersih dan Sehat? Yuk, Ikuti Cara Membersihkan Wajah Berikut Ini 💖

Penulis Dipublikasikan

cara membersihkan wajah dengan tepat


Sudah tepatkah caramu membersihkan wajah, Mam? Karena ternyata bagaimana cara membersihkan wajah sangat memengaruhi kesehatan dan kecantikan kulitmu. Membersihkan wajah ini merupakan aktivitas perawatan kulit yang paling penting. Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bersih diawali dari proses membersihkannya. Tentu saja kulit wajah yang bersih dan sehat akan membuatmu terlihat lebih cantik. 

"Setiap kali bercermin dan melihat wajahku terawat dengan baik, itu membuatku bahagia".

Dulu saya mengira bahwa membersihkan wajah itu hanya soal sabun dan air. Ternyata, dalam membersihkan wajah ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan supaya hasilnya optimal. Saya merasakan sendiri setelah membersihkan wajah menggunakan cara yang lebih tepat hasilnya kulit saya menjadi lebih sehat. Dirimu ingin juga merasakan kulit wajah yang lebih sehat? Saya mengulas beberapa cara membersihkan wajah di artikel kali ini. Selamat membaca hingga selesai, ya! 😊


5 Cara Membersihkan Wajah yang Membuat Kulit Mama Lebih Bersih dan Sehat


Proses membersihkan wajah ini sangat penting karena aktivitas ini bukan hanya untuk menghilangkan kotoran yang menempel di wajahmu tapi juga sel kulit mati serta sisa makeup. Bagi Mama yang sehari-hari menggunakan makeup lengkap dan banyak beraktivitas di luar rumah maka aktivitas membersihkan wajah ini menjadi lebih penting lagi. Sebab kotoran dan sisa makeup yang tidak dibersihkan ini bisa menyumbat pori-pori yang dapat memicu komedo dan jerawat. 

Mama bisa terapkan cara-cara di bawah ini secara bertahap satu persatu dimulai dari yang termudah untuk kamu lakukan. Siap untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan bersih? Yuk, langsung saja simak caranya berikut ini. 😍


1.  Bersihkan wajah sesuai kebutuhan kulitmu 


Biasanya berapa kali Mama membersihkan wajah dalam sehari? Ini tergantung dari kebutuhan kulitmu dan masing-masing orang memiliki kebutuhan yang berbeda. Namun, umumnya wajah perlu dibersihkan satu atau dua kali sehari. Sama halnya dengan badanmu yang perlu dibersihkan secara rutin setiap hari menggunakan sabun. Wajahmu juga perlu dibersihkan menggunakan sabun atau pembersih.

Bagi kamu yang sehari-hari beraktivitas di luar rumah dan menggunakan makeup lengkap (tebal) sebaiknya bersihkan wajahmu dua kali sehari, yaitu setelah beraktivitas di luar rumah dan di pagi hari. Tetapi, kalau dirimu hanya beraktivitas di rumah dan tidak menggunakan makeup, membersihkan wajah ini bisa dilakukan hanya sekali dalam sehari yaitu di malam hari atau pagi hari. Jika dirimu mencuci muka di malam hari menggunakan sabun, pada pagi harinya cukup mencuci muka tanpa sabun atau sebaliknya. 

Karena saya sehari-hari lebih sering melakukan aktivitas di rumah dan tidak menggunakan makeup apa pun kecuali lipcolor berbahan alami, maka saya membersihkan wajah dengan sabun hanya satu kali sehari. Dulu saya mencuci muka dengan sabun dua kali sehari, namun kulit saya sering terasa tidak nyaman setelah mencuci muka dan terasa lebih kering. Setelah saya hanya mencuci muka sekali sehari kulit wajah terasa lebih nyaman dan tidak terasa kering. 

Sebab terlalu sering mencuci muka bisa mengurangi kelembapan alami kulit terutama bagi kamu yang memang memiliki kulit cenderung kering. Jadi, kalau kulitmu memang tidak memerlukan cuci muka sebanyak dua kali sehari, maka satu kali pun cukup, kok. 😉


2.  Gunakan pembersih yang paling nyaman untuk kulitmu


Setelah menentukan berapa kali dalam sehari Mama perlu membersihkan wajah, langkah berikutnya adalah memilih pembersih yang tepat untuk kulitmu. Apakah kulit wajahmu terasa nyaman setelah membersihkan wajah? Saya pernah mengalami kulit wajah terasa tidak nyaman setelah membersihkan wajah. Kulit terasa agak kaku dan cenderung kering, kelembapannya pun menjadi banyak berkurang. Ternyata ini tanda bahwa sabun yang saya gunakan tidak tepat untuk kulit saya. 

Pilihlah sabun yang membuat kulitmu terasa nyaman, lembut dan lembap setelah kamu membersihkan wajah. Sebaiknya tidak perlu menggunakan sabun yang mengandung scrub untuk digunakan setiap hari. Jika dirimu ingin menggunakannya, cukup satu atau dua minggu sekali jika memang diperlukan. Dan pilih scrub dengan butiran yang lembut sehingga nyaman untuk kulitmu. 

Buat kamu yang memiliki kulit cenderung kering menggunakan pembersih wajah yang berbahan dasar minyak (cleansing oil) bisa jadi pilihan paling tepat. Kulit wajah saya termasuk jenis kombinasi, jadi ada bagian yang berminyak dan ada juga bagian yang cenderung kering. Dan saya lebih cocok menggunakan cleansing oil, namun setelahnya saya pakai facial cleanser (pembersih yang bukan berbahan dasar minyak) supaya kulit saya tidak menjadi berminyak setelah membersihkan wajah. 

Gunakan produk pembersih dengan jumlah sesuai dengan petunjuk penggunaan bahkan lebih sedikit dari yang disarankan bisa jadi sudah cukup untuk kulitmu. Terutama jika memang kulitmu tidak terlalu terkena makeup dan terpapar kotoran (karena beraktivitas di dalam rumah). 

Pembersih yang nyaman untuk kulitmu akan membuat kulit wajahmu menjadi lebih sehat dan bahagia. Rasa nyaman tersebut merupakan tanda bahwa kulitmu cocok dan bisa menerima dengan baik pembersih yang kamu gunakan tersebut. 😍


3.  Lakukan dengan cara yang tepat


Setelah itu, Mama perlu membersihkan wajahmu dengan cara yang tepat. Karena sebaik apa pun produk yang digunakan, jika caranya tidak tepat maka hasilnya pun tidak optimal. Sebaiknya gunakan air dingin biasa untuk membersihkan wajah. Ini air yang paling tepat untuk kulitmu. Air hangat bisa kamu gunakan sesekali jika memang diperlukan, misalnya untuk mengangkat masker di wajah. Tapi pastikan hangatnya pas di kulitmu, tidak menimbulkan rasa tidak nyaman atau panas. 

Saat mengoleskan sabun ke wajah menggunakan jari, lakukan dengan lembut dan perlahan dengan gerakan memutar. Dirimu juga bisa tambahkan pijatan lembut pada wajah untuk meningkatkan sirkulasi darah di area wajah sehingga kulit lebih sehat. Bersihkan wajahmu dengan cara yang lembut akan membuat kulitmu lebih nyaman, terutama bagi kamu yang memiliki kulit sensitif. 


4.  Keringkan dengan cara tepat


Bagaimana cara Mama mengeringkan kulitmu setelah membersihkan wajah? Melakukannya dengan cara yang tepat bisa membantu meningkatkan kesehatan kulitmu. Keringkan wajahmu menggunakan handuk yang lembut dengan cara menepuk-nepukkannya secara perlahan. Hindari menggosok kulitmu dengan handuk karena gerakan yang terlalu keras bisa membuat kulitmu tidak nyaman. 

Jika perlu dirimu bisa menggunakan handuk khusus atau terpisah dengan handuk untuk badan. Jemur handuk yang basah supaya tidak menjadi lembap. Jangan lupa untuk rutin mencuci handuk saat handuk sudah mulai kotor. 


5.  Oleskan pelembap jika perlu 


Terakhir, oleskan pelembap setelah Mama membersihkan wajah menggunakan sabun. Karena wajah bisa berkurang kelembapannya setelah kamu membersihkannya menggunakan sabun. Terutama bagi kamu yang memiliki jenis kulit cenderung kering. Maka dari itu sebaiknya oleskan sedikit pelembap (secukupnya) supaya wajahmu tetap terasa nyaman. 

Kalau dirimu kurang suka menggunakan pelembap, kamu bisa menggantinya dengan toner yang bisa membantu melembapkan kulitmu. Saya termasuk yang tidak terlalu suka menggunakan pelembap karena terasa agak berminyak di kulit. Itu sebabnya saya tidak rutin bahkan jarang menggunakan pelembap wajah. Saya lebih suka menggunakan toner yang berupa cairan sehingga lebih nyaman di kulit saya yang cenderung berminyak. 

Itulah beberapa cara membersihkan wajah yang penting untuk Mama terapkan supaya kulitmu lebih bersih dan sehat. Ayo, dicoba! Semoga kulitmu semakin cantik dan bahagia. Terima kasih sudah membaca hingga selesai, ya. 😉



💖 Let's share this post! Because sharing inspiring things makes you amazing.

 

Remember, you only live once. So live a healthy, happy, and peaceful life!

 

With my heart, 

~ Arifah ~

 

Bacaan inspiratif menarik selanjutnya (di bookmark dulu, yuk!) : Tersenyum Membuat Mama Lebih Cantik. Ini 7 Manfaat Tersenyum untukmu.


Credit image: istockphoto.com

Inspiring references:

today.com/health/skin-beauty/how-to-wash-your-face-rcna50069

self.com/story/how-to-wash-your-face

healthline.com/health/beauty-skin-care/face-washing-how-to#remove-makeup



Kategori

Inspirasi Terpopuler di Blog Ini

Apa Saja Tips Hidup Damai yang Penting untuk Mama Lakukan? 🤍

Penulis Dipublikasikan
Gambar
Selain sehat dan bahagia, damai juga menjadi tagline atau motto hidup saya. Dan ketiganya saya bawa ke dalam blog Mama Sehat Bahagia ini. Karena bagi saya, bukan hanya sehat dan bahagia saja yang penting untuk kita usahakan dalam diri kita, tapi juga DAMAI. Ya, ketiganya perlu kita usahakan, Mam. Semua itu tidak datang dengan sendirinya tanpa ada usaha yang kita lakukan untuk menciptakannya dalam diri kita 💃 Apakah dirimu saat ini merasa damai, Mam? Apakah dirimu bangun di pagi hari dan pergi tidur dengan perasaan yang tenang dan tenteram? Beberapa tahun lalu, saya pernah mengalami masa-masa hidup yang tidak damai. Dada rasanya lebih berat karena emosi yang tertahan dan kepala rasanya penuh dengan berbagai pikiran yang sebenarnya tidak penting. Pernah mengalaminya? Tenang Mam, semua ada solusinya.  Di artikel kali ini saya membahas apa saja tips hidup damai yang bisa Mama lakukan.  Menjalani hidup yang lebih damai adalah sesuatu yang bisa kita usahakan. Damai bukanlah sesu...
Yuk, baca untuk terinspirasi :)

7 Cara Menghargai Diri Sendiri yang Membuat Mama Lebih Bahagia 💛

Penulis Dipublikasikan
Gambar
Sudahkah Mama menghargai diri sendiri dengan baik? Saya pun masih belajar untuk bisa makin baik dalam menghargai diri sendiri. Yuk, kita sama-sama belajar! Menghargai diri sendiri artinya Mama menganggap penting dan memperlakukan dirimu dengan layak (baik). Orang pertama yang sangat penting untuk dirimu hargai adalah diri sendiri, sebelum kamu melakukannya pada orang lain. Dirimu pantas untuk dihargai dengan sangat baik. Lakukan itu untuk dirimu sendiri. 😉 Menghargai diri sendiri akan membuat emosi dan perasaanmu menjadi lebih positif, lebih baik. Dan akhirnya emosi dan perasaan yang positif ini bisa membuatmu jadi lebih bahagia. Bayangkan saat orang terdekatmu menghargai dirimu dengan baik bahkan sangat baik, apa yang Mama rasakan? Tentu senang, iya kan? Begitu pun ketika dirimu bisa menghargai diri sendiri dengan baik, kamu menjadi lebih bahagia dan lebih sehat secara emosional.  Lalu apa yang perlu dirimu lakukan untuk belajar dan berlatih menghargai diri sendiri? Di artikel k...
Yuk, baca untuk terinspirasi :)

6 Manfaat Gaya Hidup Holistik supaya Mama Sehat Secara Menyeluruh 💚

Penulis Dipublikasikan
Gambar
Berawal dari berbagai “ujian hidup” yang berkaitan dengan kesehatan, akhirnya membuat saya berkenalan dengan gaya hidup holistik sejak beberapa tahun terakhir ini. Dari sinilah saya menyadari dan kemudian memahami bahwa sehat bukan hanya soal fisik saja, tapi ada bagian-bagian lain dari diri saya yang penting untuk diperhatikan agar sehat secara menyeluruh. Selain fisik (tubuh), ada pula aspek mental (pikiran), emosional (emosi dan perasaan), dan spiritual (jiwa). Di artikel kali ini saya membagikan informasi yang lebih lengkap mengenai definisi serta manfaat gaya hidup holistik. Baca sampai selesai ya, Mam! 😍 Apa itu Gaya Hidup Holistik? Gaya hidup holistik adalah cara hidup yang memerhatikan bagian-bagian dari dirimu secara menyeluruh. Sebab semua bagian dari diri Mama semuanya saling berhubungan. Fisik, mental, emosional, dan spiritual merupakan empat pilar yang harus dipelihara secara seimbang dalam gaya hidup holistik supaya Mama sehat, bahagia, dan damai. “Sehat yang sebenarnya...
Yuk, baca untuk terinspirasi :)

5 Cara Terhubung dengan Diri Sendiri yang Membuat Hidup Mama Lebih Indah 💖

Penulis Dipublikasikan
Gambar
Tahukah dirimu Mam, bahwa hubungan yang paling penting untuk kita utamakan sebelum yang lainnya adalah hubungan dengan diri sendiri. Sebelum kita berusaha untuk menjaga hubungan yang baik dengan orang lain, tanyakan dulu pada dirimu, "Sudahkah saya memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri?".  Beberapa tahun lalu, saya tidak terlalu mengenal diri sendiri sebaik saat ini. Ya, semua butuh proses, Mam. Dan kita perlu terhubung dengan diri sendiri untuk lebih mengenal diri kita.  Saya setuju dengan pepatah "Tak kenal maka tak sayang". Untuk benar-benar menyayangi seseorang, maka kita perlu mengenalnya terlebih dahulu". Artinya, kita perlu mengenal diri sendiri untuk bisa memiliki rasa sayang dan CINTA terhadap diri kita (self love).   Saya mengalami sendiri, setelah saya perlahan belajar untuk mengenal dan mencintai diri sendiri, hidup terasa lebih indah . Hidup menjadi terasa lebih berarti karena kita punya cinta terhadap diri sendiri. Cinta yang membuat kit...
Yuk, baca untuk terinspirasi :)

Mama Sering Bicara pada Diri Sendiri? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwamu 🤍

Penulis Dipublikasikan
Gambar
Apakah Mama sering bicara pada diri sendiri? Saya pun termasuk yang sering bahkan selalu bicara pada diri sendiri setiap waktu. Dulu, kadang saya menganggap aneh kebiasaan saya yang satu ini. Tapi setelah memahami bahwa bicara pada diri sendiri itu ternyata bermanfaat, saya sekarang malah merasa nyaman dan senang melakukannya. Bahkan kalau sedang sendirian di kamar, saya bicara pada diri sendiri dengan mengeluarkan suara (bukan hanya bicara di dalam hati).  Salah satu manfaat dari bicara pada diri sendiri adalah untuk kesehatan spiritualmu (jiwa). Karena saat bicara pada diri sendiri ini artinya dirimu sedang berkomunikasi dengan jiwamu. Berkomunikasi dengan diri sendiri merupakan jalan utama untukmu bisa mengenal dan mencintai diri sendiri. Pada akhirnya hal ini juga akan berdampak pada kesehatan jiwamu. Tapi, bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan jiwa saja, bicara pada diri sendiri juga baik untuk kesehatan mental dan emosionalmu.  Di artikel kali ini saya mengulas berbaga...
Yuk, baca untuk terinspirasi :)